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男人提高自己必看的书直播_成年男生适合看的书(2024年11月看点)

内容来源:晓梦网所属栏目:新闻更新日期:2024-11-30

男人提高自己必看的书

治愈书单𐟓š,焦虑敏感必看! 𐟒Œ《感谢自己的不完美》 作者:武志红 ⷊ我们常常认为负面情绪如痛苦、悲伤、愤怒和恐惧是不好的,甚至阻碍了我们的成长。 ⷊ然而,这些情绪对我们有着极大的帮助和正面意义。它们是伴随我们一生的朋友,而不是敌人。我们应该接纳并感谢这些情绪,因为它们让我们变得更坚强,体验到更多生命的无限精彩。 𐟒Œ《不在乎的勇气》 作者:大岛信赖 ⷊ这本书对内心敏感脆弱,特别在乎别人看法的人非常有用。 ⷊ在乎他人的看法,是因为期待被认可、被赞同、被喜爱,但这很容易受伤。说到底,其实他人的意见没你想的那么重要。 ⷊ作者大岛信赖是日本超人气心理咨询师,同时也是畅销书作家。他从实际问题出发,给出了64个可操作的练习方法,提高钝感力,从而摆脱忧郁、焦虑、闷闷不乐,找到内心安定的自己。 𐟒Œ《你生气,为什么不明说?》 作者:(美)安德烈娅ⷥ‹ƒ兰特 ⷊ你是否经常有以下“被动攻击”的行为:生闷气、不理睬、说反话、冷战、消极不配合、摆臭脸? ⷊ当你觉得无能为力,或者害怕冲突时,就会以表面和气却拐弯抹角的方式,来表达内心的诉求与隐藏的愤怒。 ⷊ书中介绍了八个自我转化的方法,带领我们一步步将“被动攻击”转化为有效的沟通,突破关系的僵局。 𐟒Œ《一个叫维欧的男人决定去死》 作者:弗雷德里克ⷥ𗴥…‹曼 ⷊ看哭全北欧的瑞典票房冠军同名电影原著小说,温暖的笔触,让我完全浸润在温柔治愈人心的文字之中。 ⷊ读完这个故事,你会哭,会笑。这个发生在瑞典的故事,如生命般绚丽斑斓,让我们思考,自己是谁,以及如何过这一生。 𐟒Œ《你的善良,也许只是软弱》 作者:黄玉玲 ⷊ自我压抑,习惯性讨好,没有界限,拼命付出……隐藏自己的真实感受,将对外的不满转向自身进行自我攻击,不能很好地活出自己的攻击性。 ⷊ“攻击性”并非是破坏性的,而是代表着中性的、原始的生命力。把攻击性活成生命力,这需要智慧。 ⷊ书中介绍了很多成功表达、处理或转化攻击性的案例。学习如何活出攻击性的方法和步骤,帮助我们活出充满力量的自在人生,为处于成长困境、关系泥潭中的我们提供解决方案。

女性成长必看!5本书做自己 认真读书快一年了,发现自己读了不少关于女性成长的书,这些书很容易找到共鸣,吸引我继续探索更多女性主义的作品。以下是几本让我深有感触的书,分享给大家~ 《让女性受益一生的理财思维》 “我从来不想在经济能力范围内过最奢侈的生活,因为我希望自己能够有所选择。” 根据统计,女性比男性更适合理财投资,且平均收益高于男性。金钱或许是女性安全感的最直接来源,我们的目标是创造自己想要的生活,而金钱是帮助我们实现目标的工具。这本书从实际意义上给我们建议,如何开源与节流,并且做好自己的养老护理储蓄投资。更多的是帮我树立了对金钱正确的渴望。 《一间只属于自己的房间》 经典中的经典,打开你的感官世界!建议所有女性都读一下,如果不过瘾要读三遍!所有想了解伍尔夫的女性一定要读! 伍尔夫也提到了经济基础对于一名女性的重要性,那是自由的前提。“无论如何,赚足够多的钱,去旅游去闲着。”在意识流的文笔中不断涌现超前的独立女性意识,而时至今日女性的追求似乎也没有改变:金钱、空间、精神自由。 《她们笔下的她们》 这是一本小说集,跨越三个世纪,十五个国家,二十七位女性作家的作品。她们以微小的视角,关注自身的情感起伏,在男人们忙碌地整理世界时,她们更愿意整理自己,伸手抚摸人心。时至今日,大多数女性在表面上已经同男性一样独立自主视野开阔,但心灵仍囚于笼中。 《她力量》 对于现代女性而言,人生之所以可贵,就是能够始终将自己人生的主动权牢牢地把握在自己手中。现在我们身处的环境以前所未有的速度变化着,刻板印象被打碎后又被重塑,女性角色被标准化后又被重新定义,身份、人脉、自我认知、生活方式。世界和女性群体都迫切需要女性领导者,我们要做的第一步就是勇敢认识自己。职场中的女强人必备书籍。 《单身力》 大法官金斯伯格说:“我不求女性能获得什么格外的好处,我所求的仅是让男人们把他们的脚从我们的脖子上挪开。”当今我们不必抱着愤怒敌对的态度处理职场和生活中的男女差异,但如果有人认为我们不值一提,决不能熄灭愤怒。 希望大家能从这些书中找到自己的力量和方向,做自己最重要!

男生必看:吸引女生的小秘诀𐟒“ 𐟍‚这本书简直是我的恋爱指南!让我明白了什么是真正的恋爱,以及如何去追女生,真是太棒了!𐟎‰ 𐟍‚以前的我总是被女生忽视,大学时一直是单身。后来我才意识到,原来是因为我不懂如何吸引女生!𐟘“别人看我就像是个书呆子,特别老实的学生。𐟘ž 𐟍‚其实并不是我不想谈恋爱,而是对恋爱一窍不通!直到看了这本书,我才明白了什么是恋爱,书里全是实用的恋爱技巧,对我这种恋爱小白非常友好。𐟤銊𐟌Ÿ从书中我学到了很多恋爱的小窍门,迫不及待地想和大家分享: 1⃣️ 专注自己的生活 𐟓当你喜欢一个人时,也要专注于自己的生活。很多人遇到喜欢的人就会一直围着她转,想引起她的注意。𐟘㤽†这样不仅得不到她的喜欢,还可能让她更讨厌你。 𐟓男人认真的时候最帅,但不要只对一件事认真。你要有自己的生活,而不是只有她。把握好自己的生活节奏的男生才是最有魅力的。𐟌Ÿ 2⃣️ 懂得她的情绪 𐟓没有人能拒绝一个懂她情绪的人。能有人懂她、了解她,真的是一件特别难得的事情,心里会感到暖暖的。𐟒– 𐟓如果她向你倾诉自己的悲伤事情,那你就认真听她说就好了,不要说自己的观点,只要理解她,同时请她就好了,不要跟她讲大道理。𐟧 3⃣️ 吸引她而不是讨好她 𐟓你喜欢她,但不需要一直讨好她。因为不是所有的讨好都能得到肯定的答案。𐟘⊰Ÿ“如果她对你没好感,不管你对她多好多热情,她也不会喜欢你。要是她也喜欢你,她也会不顾一切和你在一起。𐟘所以,展示自己的闪光点,吸引她,自然就对你有好感了。 𐟟 通过这本书,我学会了如何在喜欢一个女孩时追她,相处时既主动又不舔,适当向她展示自己的价值。懂了更多的恋爱知识,谈恋爱自然就简单了!𐟤銊哈哈,恋爱真的是一件很简单的事情!𐟎‰

女生必看!成为优秀自己的秘诀𐟌Ÿ 1️⃣ 当你意识到自己需要不断学习,努力进步时,你就已经踏上了变优秀的道路。不断充实自己,你会发现世界因你而精彩。 2️⃣ 冷静地分析自己的性格,真正了解自己,发挥长处,改善短处。在生活中尽量扬长避短,做最好的自己。 3️⃣ 注意你的仪容仪表,根据自己的皮肤情况做好护肤,学会化妆。出门时好好打扮,即使在家里也要保持干净整洁。 4️⃣ 学会穿衣打扮,人靠衣装马靠鞍。多看看穿搭推荐,尝试不同风格,找出最适合自己的风格。 5️⃣ 多读书,读书真的可以提升谈吐和气质。你读过的书和知识会融入你的生活,体现在你的一言一行中。 6️⃣ 每周抽空锻炼身体三次以上,运动可以改善你的皮肤状态,也能让你保持苗条。 7️⃣ 培养至少一项运动爱好或练习一种乐器,让生活更加丰富多彩。 8️⃣ 学习专业以外的知识,学好英语,考个驾照,以备不时之需。 9️⃣ 做好人生规划,树立可以实现的目标,并一步步实现它。相信自己,你一定能做到。 𐟔Ÿ 学会“说话”,懂得为人处事。多看些关于提高情商的书,对你有所帮助。 𐟔Ÿ1️⃣ 理性消费,不要任由自己买一大堆不穿不用的东西。买自己真正需要的,性价比高的。 𐟔Ÿ2️⃣ 不要强迫自己合群,优秀的人总是和优秀的人在一起。那些融不进的圈子不必强求。 𐟔Ÿ3️⃣ 学会拒绝,不要对别人百依百顺。你没有义务做别人勉强你不想做的事。 𐟔Ÿ4️⃣ 经济独立是独立和思考独立的基础。女孩子一定要经济独立,自己有钱才是给自己最大的安全感。 𐟔Ÿ5️⃣ 学会独处,享受孤独。晚上的时候少看手机,多看书或看些优质的电影。 𐟔Ÿ6️⃣ 克服虚荣心和炫耀欲。其实没有人希望听到或看到别人比自己过得好。你要安静地优秀,悄无声息地坚强。 𐟔Ÿ7️⃣ 不要觉得失恋了天就塌了。男人不是我们的天,不要因为一次失败的感情就觉得世界没有爱。 𐟔Ÿ8️⃣ 做个理智的女生,不作不怂,不与人攀比也不要自卑。每天对着镜子告诉自己:“我很好,我会更好的。”给自己信心。

嘴笨女生必看!高情商聊天术实用指南 如果你总是觉得自己嘴笨、反应慢,不知道如何表达自己的想法,那么这本书《好好接话》绝对是你需要的!高情商的接话技巧并不是一种天赋,而是可以通过学习来提升的。 高情商的女人,懂得人情世故 𐟒እˆ次见面时,带上两杯奶茶,瞬间拉近彼此的距离。家里装修时,给工人买瓶水,他们会更认真工作。 别人夸奖你时,把赞美转移到对方身上,这样不仅显得大方,还能避免妒忌。 会说话的女人,男人满脑子都是你 𐟒Œ 把“刚忙完,没及时看到你的消息”换成“刚忙完就看到了你的消息,好高兴”。 把“吃饭了没”换成“不管多忙也要按时吃饭,想我也是”。 把“我想你了”换成“打开手机没有你的信息,有点失落”。 把“早上好”换成“终于等到了天明,我们甜甜的一天又开始了”。 把“晚安”换成“早点休息哦,咱们梦里见”。 把“随便你”换成“听你的就行了,我爱的人说的我都赞成”。 职场中的接话技巧 𐟏⊤𘎤𘊥𘦲Ÿ通时,保持心平气和,不要一次发泄所有不满。 表达观点时,掌握合适的沟通方法,避免与上司争辩。 接话时要懂得倾听 𐟑‚ 做一个好的听众,你就能成为一个广受欢迎的交际高手。学会倾听,懂别人真正的表达需求是根本。合时合宜的回应不仅表示了你对说话者观点的赞赏,而且还暗含着对他的鼓励之意。 让话题继续下去 𐟒스𚺤𛬥œ褺䨰ˆ中常常会出现话题有限的情况,这时就需要巧妙地接话,让谈话继续进行下去。每天翻几页这本书,不做话题终结者! 总结 看完这本书后,你会发现自己变得更加受欢迎和尊重。真正的高情商不是天生的,而是通过学习和实践不断提升的。相信我,这本书会让你受益匪浅!

恋爱脑女孩必看:如何拥有健康的关系? 很多女孩总是说自己恋爱脑,离开对方就活不了,怎么办呢?其实,姑娘们,你们多久没有好好看看自己的世界了?回头一看,一片荒芜。 你的世界怎么就只剩你爱的那个人了?你曾经喜欢的东西、爱看的书、弹的琴都去哪里了?拥有健康关系的前提是两个人都有自己的世界,而恋爱只是两个人世界中拿出来相互共享的那部分。 你们可以在这个空间里尽情绽放,等玩够了也该回自己的世界了。玩得太久总会无聊的,总会有人想先回自己的世界。可总愿意只待在这个地方的就是女人,她们觉得男人离开了就是不爱了,拼命想让他不走,拼命拉着他,不让他回自己的世界。 可人性就是这样,你越阻止他回自己的世界,他就越想回自己的世界。所谓的恋爱技巧只是教你如何让他多停留在这个共同空间里,这只是表面。真正本质的是你没有自己的世界,只想和喜欢的人待在这个共同空间里。 矛盾的是,你喜欢的人不想,他有自己的世界、事业、爱好和交际。那么该怎么改变呢? 要有自己的精神世界:找自己喜欢的事做,比如唱歌、弹琴,想想自己没谈恋爱的时候是怎么过的。 让对方进入这个共同空间时都是快乐的、愉悦的:这样他不就愿意进来了吗? 第一点是本质,第一点都做不到,第二点也很难达到。

𐟌𙥥𓧔Ÿ必看:做一朵带刺的玫瑰𐟌𙊦œ€近我一直在思考两个辩题: 1️⃣ 女生是不是男生的附庸品? 2️⃣ 结婚到底要不要彩礼? 这两个辩题让我深有感触。其实,它们背后在呼唤整个社会,包括每个人和企业,去思考以下几个问题: 𐟤” 女性的地位在当今社会有没有提高? 𐟤” 女性是否可以和男性一样拥有平等的权利,包括升职和加薪? 现在的电视剧,剧情越来越恋爱脑化。总演一些无脑剧情,比如“富家公子爱上穷姑娘”、“人和神仙不能相爱”、“神和魔不能相爱”等等。关键是,每一部剧还能被送上热搜。真心建议所有女孩子,都要做一朵带刺的玫瑰。 与自己独处,享受孤独𐟓š 学会独处,少玩手机,多读一些有正能量和营养的书。如果不想看书,可以看一些优质的纪录片,比如《为什么贫穷》(9.1分)、《金钱与我》(8.2分)、《资本的故事》(8.8分)。这些纪录片都很不错。 克服虚荣心𐟒ꊨ™š荣心要不得。你的炫耀欲,其实没人希望听到或看到别人比自己过得好。你要安静地优秀,悄无声息地坚强。 做个理智的女生𐟧  不要过于感性。不作不怂,不与人攀比也不要自卑。每天告诉自己一句“我很好,会更好的”。这句话真的很有效。 拥抱自然𐟌𓊩š𞨿‡的时候可以去户外走走,拥抱大树5秒钟,或者躺在草坪上5分钟。这些有灵气的生物会让你摆脱烦躁的心情,帮助你恢复精力。 经济独立𐟒𐊧𛏦𕎧‹짫‹是决定独立和思想独立的基础。女孩子一定要经济独立,自己有钱才是自己给自己最大的安全感。 少看douyin,少看直播,少打游戏𐟎𘘥‰尔说:“没有最终的成功,也没有致命的失败,最可贵的是继续前进的勇气。”这句话真的很有道理。我们要做自己生活的主宰者,而不是被社交媒体牵着鼻子走。 希望每个女孩子都能成为一朵带刺的玫瑰,坚强、独立、美丽。𐟌𙀀

2019年必读好书推荐! 《少年的你如此美丽》 推荐指数: 𐟒ﰟ’ﰟ’ﰟ’ﰟ’🙦œ줹槜Ÿ的是让人看了又看,哭了一次又一次。特别是看过电影的小伙伴们,强烈推荐你们去读一读。虽然有些融梗的争议,但每个文学作品都有它独特的共情力。支持正版的同时,也要相信北野和陈念都是独一无二的。 “爱是藏不住的,闭上嘴巴眼睛也会说出来。” 《起风了》 推荐指数: 𐟒ﰟ’ﰟ’ﰟ’ﰟ’🙦œ줹楒Œ同名电影、歌曲一样,让人感受到在绝望中寻找新生的力量。书里塑造了一个坚强如董卿的女人,和一个长情的男人。看完书再去看电影,真的是美女又落泪了。宫崎骏的这部小众电影确实很棒。 “无常如风起,人生不可弃。” 《时间的礼物》 推荐指数: 𐟒ﰟ’ﰟ’𜔥‘˜蓝盈莹推荐的书,听说她看完书在飞机上点了一碗牛肉面。我看完之后就去吃了一顿火锅!这本书虽然很薄,但读完却让我觉得奇妙无比。里面的一句话特别棒:“不妨先试着理解和原谅过去的那个自己,原谅我们并没有成为自己曾经向往成为的那个人。” 《外婆的道歉信》 推荐指数: 𐟒ﰟ’ﰟ’🙦œ줹榘磻–婆家的小孩必看!前面是笑点,后面是泪点。每一个外婆家的小孩都会在这本书中找到共鸣。书里还有一个小彩蛋,是一封信,看完书再去看,真的是泪崩! “外婆说,要大笑,要做梦,要与众不同。人生是一场伟大的冒险。” 《花与爱丽丝杀人事件》 推荐指数: 𐟒ﰟ’ﰟ’🙦œ줹槚„封皮我还试着画过,但并没有想象中那么好看。不过读完之后后劲很大!看了岩井俊二的同名电影后,才真正理解了书里的画面。花敷屋的秘密与故事当然会继续下去。 《冬泳》 推荐指数: 𐟒ﰟ’˜“老师推荐的书,每一篇都是短短的小说。说实话,以我的艺术造诣和共情能力,感受不了这本书里写的东西。40岁的大叔可以买来康康,小姑娘的话,说白了不推荐。班宇写的很好很现实,并不相信这是他20多岁写出来的东西。决定把这本书存下来,40岁的时候再读,可能会有不一样的体会吧。 “这些个体的光热终将划破冰面,点亮黑暗,为今日之北方刻写一份有温度的备忘。”

中年男人必看!活出自我 有时候,我们总是想着去改变别人,却忽略了改变自己。其实,当我们自己变了,整个世界都会随之改变。这本书让我意识到这一点,所以我忍不住想和老公分享。 男人无论年纪多大,内心都像个孩子。作为妻子,我们有责任给他们一些建议。发现一本好书,真的是忍不住要和大家分享。樊登说过,分享是一种美德。 所以我强烈推荐这本书给我老公,并且和他一起探讨。人到中年,应该慢下来,找到真正的自己,搞清楚自己真正想要的是什么。这是最重要的事情。 从《我》开始学习,学会怎么活。《人生只有一件事》这本书,金惟纯著,强烈推荐给需要的你们。

离婚女性必看!爱自己,找幸福 我40多岁了,离婚了。相信很多姐妹们都有过这样的经历吧?每次想到离婚,心里总是有一种说不出的难过和伤心。可是,如果不离婚,看着那个让人讨厌的老公,面对没有关心和问候的婚姻生活,又真的做不到心平气和。 这些年来,我接触了2000多位在婚姻边缘挣扎的姐妹们,我发现了一个很关键的真相:被男人爱真的没那么重要!更重要的是被自己爱!因为我发现,当你爱自己的时候,客户会爱你,甚至连陌生人都会善意地对待你。因为他会被你爱自己的样子感染。所以,人到最后,原来都是自己和自己相处。 那么,怎么爱自己呢?其实方法很简单,效果却特别好。以下是我总结的一些具体做法: 精进自己:经济独立、身体健康、内心世界丰盈 𐟒ꊠ 你要不断地提升自己,无论是经济独立、身体健康还是内心世界的丰盈。这样你才会更有魅力,更有吸引力。 武装大脑:用买包买衣服的钱来买书 𐟓š 不要把买包买衣服的钱浪费了,用来买书吧!认知纬度和他平起平坐,他还会不愿意和你沟通吗?他敢高高在上的说“算了,不和你说了,说了你也不懂”吗? 自己做决定:直接通知他,甚至不用告诉他 𐟚€ 不用问他“我可以做这个吗?我可以学那个吗?”你只是结了个婚而已,你依然是自由独立的。直接坚定的告诉他“我做这个,我学那个,能让我获得什么!能让你得到什么!能为这个家带来什么!” 直接表达需求:不要等他来主动满足你的需求 𐟗㯸 男人的思维很直线,你等,只能是折磨自己。直接告诉他你的需求,他做到了,及时给予肯定,他才会持续做的。 你是什么样的,你的婚姻就是什么样的。自己过好了,你的婚姻才会好。以上这些方法,都是我自己踏踏实实走过的路,总结出来的经验。希望对大家有所帮助!

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